Bulimie: Spätfolgen vermeiden durch rechtzeitiges Handeln

Dieser Artikel erklärt die körperlichen und psychischen Folgen einer Bulimie und gibt Tipps, was man dagegen tun sollte.

Bei der Bulimie (Ess-Brech-Sucht) handelt es sich um eine Essstörung, bei der die betroffene Person sich übermäßig ernährt und die aufgenommene Nahrung anschließend durch Erbrechen oder Abführmittel wieder ausscheidet. Dieser Binge-Purge-Zyklus ist das, was Bulimie ausmacht und kann mehrmals pro Woche oder sogar mehrmals am Tag auftreten. Die meisten Menschen mit Bulimie haben gemeinsam, dass sie nicht an die langfristigen Auswirkungen ihrer Erkrankung denken. In vielen Fällen kennen Bulimiekranke und ihr Umfeld die langfristigen Folgen nicht einmal.

Wenn Ärzte und Therapeuten über die Nebenwirkungen von Bulimie sprechen, meinen sie oft die kurzfristigen Gefahren. Sie sind zwar real und ernst, aber es kann der falsche Eindruck entstehen, dass sich der Körper von selbst erholt, sobald jemand auf dem Weg der Besserung ist. Leider können die Auswirkungen der Bulimie lange über das akute Stadium der Störung hinaus andauern. Bulimie kann ernsthafte langfristige Auswirkungen auf deine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit haben.

Die Langzeitfolgen von Bulimie können sehr ernst und schädlich sein. Es ist wichtig, Hilfe zu suchen, wenn du oder jemand, den du kennst, mit Bulimie zu kämpfen hat.

Was sind die Folgen von Bulimie (Ess-Brech-Sucht)? Bulimie & körperliche Folgen + Spätfolgen

Wird der Magen immer wieder mit übermäßig viel Essen belastet, welches dann über die Speiseröhre wieder erbrochen wird, kann das deine Organe verletzen und nicht nur dein Verdauungssystem, sondern auch andere damit verbundene Systeme erheblich stören. Hier ist eine Übersicht über mögliche Folgeerkrankungen, die mit einer Bulimie einhergehen können.

Erkrankung des Herzens

Wenn dein Körper nicht genügend Kalorien verbrennen kann, verbraucht er Muskeln, um zu überleben. Das Herz ist der wichtigste Muskel im Körper, und langfristige Mangelernährung kann dein Herz schwächen. Da ein geschwächtes Herz das Blut nicht so effektiv pumpen kann, kann es langfristig zu niedrigem Blutdruck oder Herzklopfen kommen. Die langfristigen Auswirkungen können zu einem Herzstillstand führen.

Auch starke Gewichtsschwankungen können dein Herz schädigen und seine Wände schwächen. Eine Studie aus dem Jahr 1991, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass sowohl Männer als auch Frauen, deren Gewicht stark schwankte, ein höheres Risiko für koronare Erkrankungen und herzbedingte Todesfälle hatten.

Schäden an den Zähnen

Eine der häufigsten Langzeitnebenwirkungen von Bulimie sind Zahnschäden und Karies. Regelmäßiges Erbrechen kann den Zahnschmelz angreifen und zu Karies, Schäden und sogar Zahnverlust führen. Auch Zahnfleischerkrankungen und langfristige Schäden an den Speicheldrüsen in deinem Mund (die Speichel produzieren) sind mögliche Probleme. Karies und Zahnfleischerkrankungen sind zwar selten tödlich. Sie können jedoch extrem schmerzhaft sein und sehr teure zahnärztliche Behandlungen erfordern, wenn es darum geht, sie zu beheben oder zu überdecken.

Schäden am Magen-Darm-Trakt (GI)

Es überrascht nicht, dass Schäden an deinem Magen-Darm-Trakt die häufigste langfristige Nebenwirkung von Bingeing und Purging sind. Das wiederholte Erbrechen schwächt die Muskeln, die die Nahrung im Magen halten sollen. Daher leiden viele Menschen mit Bulimie auch unter Sodbrennen.

Manchmal verwenden Bulimiekranke Abführmittel, anstatt zu erbrechen. Ein übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln kann die Nervenenden in Darm und Anus schädigen. Es kann dadurch schwieriger werden, normal auf die Toilette zu gehen. Chronische Verstopfung ist neben Kariesschäden eine der häufigsten Folgen von Bulimie. Sie kann auch dann noch auftreten, wenn die Einnahme von Abführmitteln beendet ist.

Der übermäßige Gebrauch von Abführmitteln kann auch die Blutgefäße im Anus schädigen. Wenn das passiert, können Bulimiekranke Hämorrhoiden entwickeln. Hämorrhoiden können zwar rezeptfrei behandelt werden. Aber sie können auch verschreibungspflichtige Medikamente, eine Unterbindung oder eine Operation erfordern und sehr schmerzhaft sein.

Nierenschädigung

Menschen mit Bulimie sind oft dehydriert, was zu langfristigen Schäden an den Nieren führen kann. Sie haben auch ein deutlich höheres Risiko für Nierensteine und Nierenversagen. Wenn die Nieren der Betroffenen langfristig versagen, können sie eine Dialyse oder eine Nierentransplantation benötigen.

Schädigung des Rachens

Hattest du schon einmal Halsschmerzen, nachdem du dich übergeben hast? Das liegt daran, dass die Magensäure, die beim Erbrechen hochkommt, das Gewebe und die Auskleidung der Speiseröhre reizt. Wiederholtes Erbrechen, wie es bei Bulimie vorkommen kann, kann die Speiseröhre so sehr reizen, dass eine Entzündung der Speiseröhre (Ösophagitis) entsteht, die zu Narbenbildung führen kann. Wie bereits erwähnt, kann Bulimie zu saurem Reflux führen. Wenn der saure Reflux wiederkehrend oder chronisch ist, spricht man von der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD). Im schlimmsten Fall kann die GERD nicht nur zu einer Speiseröhrenentzündung, sondern auch zu einer seltenen Form von Speiseröhrenkrebs führen.

Schädigung des Stoffwechsels

Bei Bulimie, wie auch bei anderen Essstörungen, bekommt der Körper nicht so viele Nährstoffe und Kalorien, wie er braucht, um optimal zu funktionieren. Da der Körper darauf ausgelegt ist, dich am Leben zu erhalten, verlangsamt sich dein Stoffwechsel, so dass dein Körper jeden Tag weniger Kalorien verbrennt. Dies hält in der Regel über den Zeitpunkt hinaus an, an dem Menschen mit Bulimiedie Betroffenen wieder anfangen, regelmäßiger zu essen, was zu einer Gewichtszunahme führt. Dieses Phänomen kann für jemanden, der mit einer Essstörung gekämpft hat, sehr belastend und emotional schädlich sein.

Fruchtbarkeitsprobleme

Eine der emotional schädlichsten langfristigen körperlichen Auswirkungen der Bulimie ist die Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit. Die mit Bulimie einhergehende Mangelernährung wirkt sich oft auf die Produktion von Sexualhormonen aus. Bei Frauen kann die Periode ausbleiben, da der Körper nicht benötigte Funktionen herunterfährt, was sich langfristig auf die Fruchtbarkeit auswirken kann. Sowohl betroffene Männer als auch Frauen stellen möglicherweise eine Unfruchtbarkeit fest, wenn sie versuchen, Kinder zu bekommen.

Andere Probleme

Laut den National Institutes of Health kann Bulimie außerdem zu einem abnormalen Serotonin- und Tryptophanspiegel im Körper führen. Das kann „eine Störung sowohl der akuten als auch der längerfristigen Mechanismen zur Steuerung von Hunger und Sättigung“ zur Folge haben. Mit anderen Worten: Weil Bulimie die chemischen Ebenen in deinem Körper stört, kannst du langfristig Schwierigkeiten haben, zu erkennen, ob du hungrig oder satt bist.

Aufgrund der anhaltenden Unterernährung können Menschen, die sich von Bulimie erholen, später in ihrem Leben eine niedrige Knochendichte aufweisen. Das kann im Alter zu brüchigen und gebrochenen Knochen führen. Sie sind für dieses Problem besonders anfällig, weil Bulimie oft um die Pubertät herum auftritt, wenn sich der Körper und das Skelettsystem des Teenagers noch entwickeln.

Laut der National Eating Disorder Association (Nationale Vereinigung für Essstörungen) „kann Binge Eating mit der Zeit die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass der Körper einer Person resistent gegen Insulin wird, ein Hormon, das den Körper Energie aus Kohlenhydraten gewinnen lässt, was zu Typ-2-Diabetes führen kann.“

Folgen für die Seele: Die mentalen und emotionalen Folgen von Bulimie

Sowohl Bulimia nervosa als auch Anorexie (Anorexia nervosa) haben schwerwiegende langfristige psychische und emotionale Auswirkungen. Langfristige Unterernährung kann das chemische Gleichgewicht des Gehirns verändern und zu psychischen Problemen wie klinischen Depressionen und Angstzuständen führen. Dieses Risiko wird dadurch verstärkt, dass Bulimie, wie bereits erwähnt, oft in den Teenagerjahren auftritt, wenn der Körper und das Gehirn sich noch entwickeln.

Essstörungen wie Bulimie können außerdem Beziehungen und Selbstwertgefühl schädigen. Nach Angaben der National Institutes of Health sind „Stimmungs- und Angstsymptome sehr häufig. Diese Symptome, ein geringes Selbstwertgefühl und ein gestörtes Körperbild, können sich negativ auf soziale Beziehungen auswirken, die wiederum durch einen chaotischen und von Impulsivität geprägten Lebensstil beeinträchtigt werden können.“

Geringes Selbstvertrauen, ein schwaches Unterstützungssystem und die Anfälligkeit für Depressionen oder Ängste können manchmal zu Problemen wie Selbstverletzung, Drogenkonsum und Selbstmordgedanken oder -tendenzen führen. Wenn du oder jemand, den du kennst, Selbstmordgedanken hegt, gibt es Hilfe.

Eine Behandlung für Bulimie suchen

Es gibt viele negative Langzeitnebenwirkungen der Bulimie, die von lästig bis lebensbedrohlich sein können. Einige der psychischen und körperlichen Auswirkungen der Bulimie können andauern, obwohl sich die betroffene Person technisch erholt hat, und ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

Um die Langzeitfolgen der Bulimie in den Griff zu bekommen, sollten Bulimie-Patienten sich so bald wie möglich in professionelle Behandlung begeben. Je früher die Behandlung beginnt, desto wahrscheinlicher ist es, dass die langfristigen Schäden minimiert werden können. Da Bulimiekranke oft versuchen, ihren Zustand so lange wie möglich zu verbergen, besteht der erste Schritt darin, zu erkennen, dass das Problem existiert

Bulimia nervosa ist eine Krankheit, und es ist extrem schwierig für eine Person mit Bulimie, ohne professionelle Hilfe wieder gesund zu werden. Je nach Schwere der Erkrankung kann sich die betroffene Person vehement dagegen wehren, ihr Verhalten zu ändern oder auch nur anzuerkennen, dass es ein Problem gibt.

Familie und Freunde können sich angesichts der Bulimie hilflos fühlen und nicht wissen, was sie tun sollen. Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, kannst du dich an Fachleute wenden, die Erfahrung in der Diagnose und Behandlung von Essstörungen haben. Frage als erstes deinen Hausarzt. Er kann dir z. B. einen Psychologen, Ernährungsberater, eine Klinik oder eine Selbsthilfegruppe empfehlen.

Online-Therapie als Mittel zur Bulimie-Erholung

Einer der Hauptgründe, warum eine Online-Therapie für jemanden, der an Bulimie leidet, von Vorteil sein kann, ist die Tatsache, dass sie die Notwendigkeit verringert, für die Behandlung in die Praxis eines Therapeuten zu gehen. Menschen, die an Bulimie erkrankt sind, fühlen sich oft stigmatisiert, wenn sie Verhaltensweisen an den Tag legen, die andere als störend empfinden. Es gibt in Wahrheit aber keinen Grund, sich dafür zu schämen, denn Bulimie ist eine Krankheit. Eine Online-Therapie ermöglicht es dir, Termine von einem beliebigen Ort und zu einer günstigen Zeit zu vereinbaren, was dich ermutigen kann, offener mit deinem Therapeuten zu sprechen.

Die Online-Therapie hat sich auch bei der Heilung von Bulimia nervosa als wirksam erwiesen. In einer Studie, in der untersucht wurde, wie sich die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) im Internet auf den Genesungsprozess von Menschen mit Bulimie auswirkt, fanden Forscher vielversprechende Ergebnisse. Die Teilnehmer erlebten eine Verbesserung ihrer Symptome, nachdem sie verschiedene Hausaufgaben erledigt hatten, wie z. B. das Führen von Aktivitätstagebüchern, die Bewertung ihrer Stimmungen und die Teilnahme an halbstrukturierten Interviews mit ihren Betreuern.

Genau wie ein persönlicher Berater wird auch ein Online-Therapeut betonen, dass der Genesungsprozess nicht linear verläuft. Er kann dir dabei helfen, Auslöser und Ursachen zu identifizieren, die dich zu Essanfällen verleiten, und dir Fragen stellen, wie diese Auslöser zustande gekommen sind. Außerdem kann er mit dir zusammenarbeiten, um gesündere Bewältigungsmechanismen zu finden.

Folgen von Bulimie: Fazit

Das Erkennen und Akzeptieren des Problems ist der erste Schritt zur Heilung. Denn eine frühzeitige Behandlung der Bulimie kann entscheidend dazu beitragen, einige der oben beschriebenen schädlichen körperlichen und psychischen Langzeitfolgen abzuwenden. Es ist essenziell, professionelle Hilfe zu suchen, um die Auswirkungen zu mindern. Familie und Freunde sind wertvolle Unterstützungssysteme auf dem Weg zur Genesung.