Anna Katharina Bethmann Heilpraktikerin Psychotherapie
Adresse: Konner Pfad 3, 56727 Mayen – barrierefrei
Behandlungsschwerpunkte
Burnout und Erschöpfung, Depressionen und depressive Beschwerden, Krisensituationen, Ängste und AngststörungenVerfahren
Informationen über Anna Katharina Bethmann
Anna Katharina Bethmann ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie mit über 20 Jahren Erfahrung in verschiedenen Therapieformen. Ihre Ausbildung umfasst Gesprächstherapie, Körpertherapie, transpersonale Psychotherapie, Spiritualität und Familienaufstellungen. Sie hat in verschiedenen Einrichtungen, wie der Beratungsstelle für suizidgefährdete Menschen in Koblenz und dem Gemeindepsychiatrischen Zentrum der Barmherzigen Brüder in Mayen, umfassende Erfahrungen gesammelt.
Interessante Zitate von Anna Katharina Bethmann
- „Haltung erzeugt Haltung.“
- „Mit einer inneren Haltung, die von Respekt, Achtung, aber auch von Freude und Neugierde geprägt ist, möchte ich Sie mitnehmen auf eine Entdeckungsreise zu Ihrem Potential.“
Leistungen von Anna Katharina Bethmann
- Coaching
- Psychotherapie
- Gruppentherapie
- Familientherapie
- Paartherapie
Coaching
Coaching bietet individuelle Unterstützung, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Anna Katharina Bethmann setzt dabei auf eine ganzheitliche Betrachtung und hilft Ihnen, Ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen.
Psychotherapie
Psychotherapie bei Anna Katharina Bethmann umfasst verschiedene Methoden, um psychische Beschwerden zu behandeln. Sie legt besonderen Wert auf eine respektvolle und wertschätzende Haltung gegenüber ihren Klienten.
Gruppentherapie
Gruppentherapie ermöglicht den Austausch mit anderen Betroffenen und bietet ein unterstützendes Umfeld. Anna Katharina Bethmann leitet regelmäßig Gesprächskreise und Workshops zu verschiedenen Themen.
Familientherapie
Familientherapie zielt darauf ab, familiäre Konflikte zu lösen und die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern. Anna Katharina Bethmann nutzt dabei systemische Ansätze und Familienaufstellungen.
Paartherapie
Paartherapie hilft Paaren, ihre Beziehung zu stärken und Konflikte zu bewältigen. Anna Katharina Bethmann bietet einen sicheren Raum für offene Gespräche und gemeinsame Lösungsfindung.
Zielgruppe
- Menschen in Lebenskrisen
- Personen mit Burnout
- Menschen mit Depressionen
- Personen, die Übergangstherapie benötigen
- Frauen, die an Gesprächskreisen teilnehmen möchten
Angewandte Therapieformen
- Verhaltenstherapie
- Positive Psychologie
- Resilienztraining
- Entspannungsübungen
- Achtsamkeit
- Medikation
- Yoga
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie zielt darauf ab, problematische Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern. Anna Katharina Bethmann integriert Elemente der Verhaltenstherapie in ihre ganzheitlichen Behandlungskonzepte.
Positive Psychologie
Positive Psychologie fokussiert sich auf die Stärken und positiven Aspekte des Lebens. Anna Katharina Bethmann nutzt diese Ansätze, um ihre Klienten zu ermutigen und zu motivieren.
Resilienztraining
Resilienztraining hilft, die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Anna Katharina Bethmann bietet spezielle Übungen und Techniken, um die Resilienz ihrer Klienten zu fördern.
Entspannungsübungen
Entspannungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Therapie, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Anna Katharina Bethmann leitet ihre Klienten durch verschiedene Entspannungstechniken.
Achtsamkeit
Achtsamkeitstraining fördert das bewusste Erleben des Augenblicks und hilft, Stress und negative Gedanken zu reduzieren. Anna Katharina Bethmann integriert Achtsamkeitsübungen in ihre Therapieansätze.
Medikation
Medikation kann in bestimmten Fällen unterstützend eingesetzt werden. Anna Katharina Bethmann berät ihre Klienten umfassend und arbeitet bei Bedarf mit Ärzten zusammen.
Yoga
Yoga fördert die körperliche und geistige Gesundheit. Anna Katharina Bethmann nutzt Yoga-Übungen, um das Wohlbefinden ihrer Klienten zu unterstützen.
Ablauf der Therapie
Der Therapieablauf beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch, in dem die Anliegen und Ziele des Klienten besprochen werden. Anna Katharina Bethmann entwickelt daraufhin ein individuelles Behandlungskonzept. Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen werden an die Bedürfnisse des Klienten angepasst. Regelmäßige Fortschrittsüberprüfungen und Anpassungen des Therapieplans sind Bestandteil des Prozesses.
Besonderheiten von Anna Katharina Bethmann
Anna Katharina Bethmann zeichnet sich durch ihre vielfältigen Ausbildungen und langjährige Erfahrung aus. Ihre ganzheitliche und respektvolle Herangehensweise sowie die Integration verschiedener Therapieformen machen sie zu einer einzigartigen Therapeutin.
Fazit und Einordnung
Anna Katharina Bethmann bietet ein umfassendes und individuelles Therapieangebot, das auf langjähriger Erfahrung und vielfältigen Ausbildungen basiert. Ihre ganzheitliche und respektvolle Herangehensweise sowie die Integration verschiedener Therapieformen machen sie zu einer hervorragenden Wahl für Menschen, die Unterstützung in verschiedenen Lebenslagen suchen.