Mareike Schäfer, Praxis für Hypnose- und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Adresse: Dreizlerstraße 63, 70619 Stuttgart – barrierefrei
Behandlungsschwerpunkte
Burnout und Erschöpfung, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Phobien, Süchte, Ängste und AngststörungenVerfahren
Informationen über Mareike Schäfer
Mareike Schäfer ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einer Praxis in Ostfildern-Ruit. Geboren 1976 in Ostfildern, ist sie verheiratet und Mutter von drei Kindern. Ihre fachbezogene Ausbildung umfasst eine Vielzahl von therapeutischen Ansätzen und Methoden:
- Heilpraktikerin für Psychotherapie, quadromedica Heilpraktikerschule, Stuttgart
- Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers und Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Paracelsus Schule Stuttgart, Dr. Marion Friedrich
- Stressmanagement-Trainerin und Kursleiterin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention, terramedus, Akademie für Gesundheit
- Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche, terramedus, Akademie für Gesundheit
- Hypnosetherapeutin und Hypnosecoach, terramedus, Akademie für Gesundheit
- Fortgeschrittene Hypnose, TherMedius-Institut, Darmstadt
- Abnehmen mit Hypnose, TherMedius-Institut, Darmstadt
- Kinderhypnose, TherMedius-Institut, Darmstadt
- Schmerztherapie, TherMedius-Institut, Darmstadt
- Ängste, Zwänge und Phobien, TherMedius-Institut, Darmstadt
- Traumatherapie, TherMedius-Institut, Darmstadt
- Depression & Burnout, TherMedius-Institut, Darmstadt
- Auflösende Hypnose, Floris Weber, Hamburg
Zitate von Mareike Schäfer
- „Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ (Antoine de Saint-Exupéry)
- „Finden Sie zurück zu Ihrer inneren Harmonie und Ihrem Gleichgewicht!“
- „Manchmal genügt ein Ratschlag, eine kurze Begleitung, manchmal bedarf es einer längerfristigen Therapie.“
Leistungen von Mareike Schäfer
- Psychologische Beratung
- Hypnosetherapie
- Stressmanagement
- Gesprächstherapie
- Entspannung für Kinder & Jugendliche
- Entspannungsverfahren
Psychologische Beratung
Die psychologische Beratung richtet sich an Menschen in problematischen Lebensumständen, in denen sie sich selbst nicht mehr zu helfen wissen und Unterstützung benötigen. Diese Beratung ist für psychisch gesunde Menschen gedacht, die akute Belastungssituationen bewältigen müssen.
Hypnosetherapie
Hypnose ist eine sanfte, aber intensive Methode, um Veränderungen zu bewirken und Ziele zu erreichen. Sie öffnet das Unterbewusstsein, um tief verwurzelte Probleme zu lösen und positive Veränderungen zu verankern. Mareike Schäfer bietet Hypnose für verschiedene Anwendungsgebiete an, darunter Stressreduktion, Burnout, Gewichtsreduktion und Rauchentwöhnung.
Stressmanagement
Stressmanagement umfasst die Identifikation und Reduktion von stressauslösenden Faktoren. Mareike Schäfer hilft Ihnen, Pausen zu schaffen und diese optimal zu nutzen. Hypnose und Entspannungsverfahren unterstützen dabei, die Balance wiederzufinden.
Gesprächstherapie
Die personenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers basiert auf einem humanistischen Menschenbild. Im Zentrum steht die Beziehung zwischen Klient und Therapeut. Der Klient erkundet sein Verhalten selbst und lernt, seine Probleme eigenständig zu lösen.
Entspannung für Kinder & Jugendliche
Kinder und Jugendliche lernen Entspannungstechniken, um den Stress des Alltags besser zu bewältigen. Dies stärkt ihr Körpergefühl und ihren Selbstwert.
Entspannungsverfahren
Mareike Schäfer bietet verschiedene Entspannungsverfahren an, darunter Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Diese Methoden helfen dabei, Verspannungen zu erkennen und gezielt zu lösen.
Zielgruppe
- Menschen mit akuten Belastungssituationen
- Personen mit Stress und Burnout-Symptomen
- Menschen mit Ängsten, Zwängen und Phobien
- Personen, die abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören möchten
- Kinder und Jugendliche, die Entspannungstechniken erlernen möchten
Angewandte Therapieformen
- Verhaltenstherapie
- Positive Psychologie
- Resilienztraining
- Entspannungsübungen
- Achtsamkeit
- Hypnosetherapie
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie zielt darauf ab, problematisches Verhalten zu ändern und durch gesunde Verhaltensweisen zu ersetzen. Mareike Schäfer nutzt diese Methode, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Positive Psychologie
Positive Psychologie fokussiert sich auf die Stärkung positiver Emotionen und Ressourcen. Mareike Schäfer setzt diese Methode ein, um das Wohlbefinden ihrer Klienten zu steigern.
Resilienztraining
Resilienztraining hilft dabei, die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Mareike Schäfer unterstützt ihre Klienten dabei, besser mit Stress und Rückschlägen umzugehen.
Entspannungsübungen
Entspannungsübungen wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung helfen dabei, körperliche und mentale Anspannungen zu lösen.
Achtsamkeit
Achtsamkeitstechniken fördern die Konzentration und das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment. Mareike Schäfer integriert Achtsamkeit in ihre Therapien, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Hypnosetherapie
Hypnosetherapie nutzt den Zustand der Trance, um das Unterbewusstsein zu öffnen und tiefgreifende Veränderungen zu ermöglichen. Mareike Schäfer bietet spezialisierte Hypnosetherapien an, darunter die auflösende Hypnose nach Floris Weber.
Ablauf der Therapie
Der Therapieablauf beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem Mareike Schäfer die Bedürfnisse und Ziele des Klienten ermittelt. Die Therapie wird individuell angepasst und kann verschiedene Methoden und Ansätze umfassen. Die Dauer der Therapie variiert je nach Fragestellung und Schweregrad der Problematik.
Besonderheiten von Mareike Schäfer
Mareike Schäfer zeichnet sich durch ihre empathische, wertschätzende und geduldige Herangehensweise aus. Ihre umfassende Ausbildung und die Anwendung verschiedener therapeutischer Methoden ermöglichen es ihr, individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen. Besonders hervorzuheben ist ihre Spezialisierung auf Hypnosetherapie und die auflösende Hypnose nach Floris Weber.
Fazit und Einordnung
Mareike Schäfer bietet in ihrer Praxis für Hypnose- und Psychotherapie in Ostfildern-Ruit eine breite Palette an therapeutischen Leistungen an. Ihre fundierte Ausbildung und ihre empathische Herangehensweise machen sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen, die Unterstützung in belastenden Lebenssituationen suchen. Die Kombination aus Hypnosetherapie, Gesprächstherapie und Entspannungsverfahren ermöglicht eine ganzheitliche Behandlung, die individuell auf die Bedürfnisse jedes Klienten abgestimmt ist.