Praxis für Psychotherapie und Stressbewältigung HPG Übach-Palenberg

Psychotherapeut/in

Adresse: An d. alten Schule 2, 52531 Übach-Palenberg – barrierefrei


Email: tanja@tanjamariareiser.de

Webseite: https://www.tanjamariareiser.de/

Telefon: +49 178 5225938

Sprachen:   

Behandlungsschwerpunkte

Burnout und Erschöpfung, Depressionen und depressive Beschwerden, Familienkonflikte, Ängste und Angststörungen

 

Verfahren

 

 

Informationen über Tanja Reiser

Tanja Reiser ist eine erfahrene Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, die sich auf verschiedene Therapieformen spezialisiert hat. Ihre fundierte Ausbildung und langjährige Praxiserfahrung machen sie zu einer vertrauenswürdigen Ansprechpartnerin für Menschen in emotionalen und psychischen Krisen.

Zitate von Tanja Reiser

  • „Was ist die Ursache des Problems?“
  • „Was hält Ihr Problem aufrecht?“
  • „Was können Sie verändern?“
  • „Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ (Antoine de Saint-Exupéry)
  • „Sobald man merkt, dass man sich im Kreise dreht, ist es an der Zeit aus der Reihe zu tanzen.“ (Unbekannt)

Leistungen von Tanja Reiser

  • Coaching
  • Einzeltherapie
  • Familientherapie
  • Paartherapie
  • Gruppentherapie
  • Behandlung von Burnout und chronischen Schmerzen

Coaching

Coaching ist ein zielorientierter Prozess, der darauf abzielt, persönliche und berufliche Herausforderungen zu meistern. Tanja Reiser hilft Ihnen, Ihre Ziele klar zu definieren und Strategien zu entwickeln, um diese zu erreichen.

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie wird individuell auf die Bedürfnisse des Patienten eingegangen. Tanja Reiser behandelt depressive Störungen, Angst- und Panikstörungen, somatische Störungen, Anpassungsstörungen und Burnout.

Familientherapie

Familientherapie befasst sich mit den komplexen Dynamiken innerhalb der Familie. Tanja Reiser hilft, Verhaltens- und Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern, um ein harmonisches Familienleben zu fördern.

Paartherapie

Paartherapie unterstützt Paare dabei, Kommunikationsprobleme und Konflikte zu lösen. Tanja Reiser bietet einen sicheren Raum, in dem beide Partner ihre Anliegen offen ansprechen können.

Zielgruppe

  • Menschen mit depressiven Störungen
  • Personen mit Angst- und Panikstörungen
  • Patienten mit somatischen Störungen
  • Menschen mit Anpassungsstörungen
  • Burnout-Betroffene
  • Paare und Familien in Krisensituationen

Angewandte Therapieformen

  • Verhaltenstherapie
  • Gesprächstherapie
  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie zielt darauf ab, negative Gedanken durch positive zu ersetzen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Patienten lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken sowie Konflikte und Stress besser zu bewältigen.

Gesprächstherapie

In der Gesprächstherapie werden die tieferliegenden Gründe für das Verhalten des Patienten erforscht. Tanja Reiser hilft dabei, ein gesünderes Verhältnis zum Leistungsdruck und zu Belastungssituationen zu entwickeln.

EMDR

EMDR basiert auf der Annahme, dass traumatische Ereignisse verarbeitet werden können. Durch bilaterale Stimulationen und gezielte Gesprächsführung werden Selbstheilungskräfte aktiviert und Stressreaktionen reduziert.

Autogenes Training

Autogenes Training hilft, das Stressverhalten zu verbessern und in Stresssituationen entspannt zu bleiben. Diese Technik beeinflusst positiv die Nervenzentren im Gehirn sowie Gefühle und Emotionen.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Diese Methode hilft, Stress abzubauen und körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen und Schlafstörungen zu lindern. Durch das abwechselnde An- und Entspannen der Muskeln wird ein wohltuender Entspannungseffekt erzielt.

Ablauf der Therapie

Der Therapieprozess beginnt mit einem Erstgespräch, in dem festgestellt wird, ob Tanja Reiser die richtige Therapeutin für Sie ist. Die Sitzungen finden in der Regel wöchentlich statt und dauern 60 Minuten. Die Therapie wird individuell angepasst, um den Bedürfnissen des Patienten gerecht zu werden.

Besonderheiten von Tanja Reiser

Tanja Reiser zeichnet sich durch ihre einfühlsame und individuelle Herangehensweise aus. Sie legt großen Wert darauf, dass die Therapie zum Patienten und seiner Lebenssituation passt. Ihre umfangreiche Ausbildung und Erfahrung ermöglichen es ihr, eine Vielzahl von Methoden anzuwenden und individuell anzupassen.

Fazit und Einordnung

Tanja Reiser bietet ein umfassendes Spektrum an Therapieformen und Leistungen, die individuell auf die Bedürfnisse ihrer Patienten zugeschnitten sind. Ihre einfühlsame und professionelle Herangehensweise macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen, die nach Unterstützung in emotionalen und psychischen Krisen suchen.