Alternativen zu Mirtazapin bei Schlafstörungen
Mirtazapin wird häufig bei Schlafstörungen verschrieben. Wenn du Mirta nicht verträgst, dann findest du hier gute…
Schlafstörungen und ihre fatale Auswirkungen auf unsere Gesundheit
Schlafstörungen sind weit verbreitet und nehmen immer mehr zu. Doch es gibt viele verschiedene Ursachen, welche…
So kannst Du Deinen Schlafrhythmus wiederfinden – Praktische Tipps zur Umsetzung
Wenn unserer innere biologische Uhr außer Takt gerät, leidet unsere Gesundheit. Den Schlafrhythmus wiederherstellen ist nicht einfach, doch diese Tipps helfen.
Melatonin Daueranwendung: sicher oder riskant?
Eignet sich Melatonin zur Daueranwendung? Diese Frage kann ich Dir leider nicht 100% beantworten, denn es…
Gewichtsdecke – so viel mehr als Hilfe beim Einschlafen
Wenn ich als Kind Angst hatte, habe ich mich immer tief unter mein Deckbett verkrochen. Kein…
Hoggar Night (Doxylamin): Der steinige Weg in Orpheus Arme
Immer mehr Deutsche drehen und wenden sich nachts in ihren Betten, ohne Schlaf zu finden. Müdes…
Melatonin: So viel mehr als nur ein Schlafhormon
Viele Menschen betrachten Melatonin heute als eine Gabe Gottes oder ein Wunder der Natur. Der als…