L-Tryptophan: Erfahrungen bei Schlafstörungen
L-Tryptophan ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, da es eine Vorstufe von Serotonin ist. Welche Erfahrungen es damit…
Angststörung: Schwäche in den Beinen ein häufiges Symptom
Kennst du das Gefühl, wenn deine Kraft aus deinen Beinen verschwindet? Dieses Schwächegefühl ist bei Angststörungen…
Cannabis bei Angststörung: wie gut hilft es?
Cannabis hat viele Einsatzbereiche und hilft vielen auch zum „Runterkommen“. Doch ist es auch bei Angststörungen…
TALASAR®: Erfahrungen und Studien zur Wirksamkeit
Talasar ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Stärkung der mentalen Stärke. Doch hält es auch, was es…
Vitamin B12 bei Angststörung – das sagt die Wissenschaft
Es scheint einen Zusammenhang zwischen Angstzuständen und einem Vitamin B12-Mangel zu geben? Doch hilft die Einnahme…
Lysin bei Angststörung: was sagen Studien zur Wirksamkeit?
Lysin ist eine wichtige Aminosäure. Kann man durch Einnahme von Lysin-Supplementen Ängste lindern? Einige Studien sind…
Mirtazapin bei Angststörung: Wirksamkeit und Dosierung
Mirtazapin ist eigentlich ein Antidepressivum, doch es wird manchmal auch bei Angststörungen verschrieben – zu Recht?…
Fluoxetin bei Angststörung: Wirksamkeit und Dosierung
Fluoxetin ist eigentlich ein Antidepressivum, doch es wird manchmal auch bei Angststörungen verschrieben – zu Recht?…
Calmvalera Hevert: Tropfen und Tabletten
Calmvalera Hevert sind homöopathische Tropfen bzw. Tabletten gegen Schlafstörungen und Unruhezustände. Doch wie gut wirkt es…
Hochfunktionale Angststörung: wenn keiner was bemerkt
Wenn Menschen im Alltag trotz Beschwerden noch gut zu funktionieren scheinen, nennt man das hochfunktional. Lies…
Was ist GABA (Gamma-Aminobuttersäure)?
Hier erhältst du einen kurzen Gesamtüberblick über GABA, die Gamma-Amino-Buttersäure. Was sind ihre Funktionen und was…
GABA-Kapseln: Wirkung, Einnahme und Dosierung
GABA ist als Supplement in Form von Kapseln und als Pulver erhältlich. Welche Erfahrungen gibt es…
GABA-Rezeptoren: welche es gibt und wie sie funktionieren
Erfahre hier, welche GABA-Rezeptoren es gibt und wie sie funktionieren. GABA ist ein wichtiger hemmender (und…
GABA: Neurotransmitter vs. Supplement
GABA ist gleichermaßen ein Neurotransmitter und als Supplement erhältlich. Doch kommt das Supplement auch da hin,…
GABA: Erfahrungen bei Angst und Depressionen
GABA ist ein Supplement, das immer mehr in den Fokus zur Therapie von Angsterkrankungen und Depressionen…
GABA-Mangel: Symptome und Ursachen
Gibt es so etwas wie einen GABA-Mangel und falls, ja wie äußert er sich und was…
Hilft GABA zum Schlafen bei Schlafstörungen?
GABA ist beruhigender Neurotransmitter, den man auch als Supplement einnehmen kann. Doch hilft GABA auch beim…
GABA natürlich erhöhen: so geht’s
Erfahre hier, wie du dein GABA-System aktivieren und deinen GABA-Spiegel auf natürliche Weise erhöhen kannst. GABA…
Gaba-Tee: Wirkung auf unsere Psyche
GABA-Tee ist keine eigene Teesorte. Vielmehr liegt das Geheimnis in der Herstellungsweise. Tee ist eins der…
Die Heilpflanze Brahmi und ihre Wirkung auf die Psyche
Brahmi ist ein beliebtes ayurvedisches Heilkraut. Es hat beruhigende, aber auch leistungssteigernde Eigenschaften auf Psyche und…
Shatavari: Wirkung bei Frauen und für die Psyche
Shatavari ist eine Heilpflanze aus dem Ayurveda v.a. für die Frau. Sie besitzt aber auch adaptogene…
Vitamin D & Magnesium bei Angststörungen und Depressionen
Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralien ist auch für unsere psychische Gesundheit wichtig. Erfahre hier…
Elektrokonvulsionstherapie: die Ultima Ratio der Therapien?
Die Elektrokonvulsionstherapie (EKT) ist ein Verfahren, das bei schweren Depressionen als letzte Option in Frage kommt….
Transkranielle Magnetstimulation (TMS) – einfach erklärt
Die Transkranielle Magnetstimulation (TMS) ist ein effizientes und schonendes Verfahren. Erfahre hier, wie sie funktioniert und…
Hypnotika: Medikamente zum Schlafen
Hypnotika werden Medikamente genannt, die (auch) zum Schlafen verschrieben werden. Es gibt viele Arten davon mit…