DMAE: Wirkung auf Gehirn und Psyche
DMAE ist ein beliebtes Nootropikum zur Steigerung, ja Optimierung unserer Gehirnleistung. Erfahre hier, wie gut es…
Phosphatidylserin: Wirkung, Erfahrungen und Studien
Phosphatidylserin ist ein Phospholipid, welches Bestandteil all unserer Zellmembranen ist. Für unser Nervensystem und unsere Hirngesundheit…
Helfen Omega 3 Fettsäuren gegen Depressionen?
Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für Herz und Gefäße gesund, sondern auch für unsere Psyche. Erfahre hier,…
Nootropika – was ist das eigentlich und welche gibt es?
Nootropika sind Supplemente, welche die Leistung und die Gesundheit unseres Gehirns und Nervensystems steigern sollen. Doch…
CBD zum Entspannen: wie gut wirkt Cannabidiol?
CBD ist ein Wirkstoff aus der Hanfpflanze, dem vielfältige Wirkungen nachgesagt werden. Wie gut CBD bei…
Rhodiola rosea: Wirkung bei Stress, Angst und Depression
Rosenwurz (Rhodiola rosea) zählt zu den Adaptogenen, die den Körper stressresilienter machen. Doch sie wird auch…
Rosenwurz: Wirkung auf Psyche und Stimmung
Rosenwurz (Rhodiola rosea) zählt zu den Adaptogenen, die den Organismus stressresistenter machen sollen. Wie gut es…
Die Wirkung von Vitamin B6 auf unsere Psyche
Vitamin B6 ist ein häufig unterschätztes Vitamin. Hier erfährst du, welche Rolle es für unsere Psyche…
Nebenwirkungen von GABA: was kann passieren?
GABA ist eigentlich ein beruhigender Neurotransmitter, kann aber auch als Supplement eingenommen werden. Was man über…
Nervoheel N: Erfahrungen und Nebenwirkungen
Nervoheel ist ein homöopathisches Mittel, welches bei Erschöpfung, Unruhe und Nervosität helfen soll. Doch welche Erfahrungen…
L-Tryptophan: Erfahrungen bei Schlafstörungen
L-Tryptophan ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, da es eine Vorstufe von Serotonin ist. Welche Erfahrungen es damit…
Angststörung: Schwäche in den Beinen ein häufiges Symptom
Kennst du das Gefühl, wenn deine Kraft aus deinen Beinen verschwindet? Dieses Schwächegefühl ist bei Angststörungen…
TALASAR®: Erfahrungen und Studien zur Wirksamkeit
Talasar ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Stärkung der mentalen Stärke. Doch hält es auch, was es…
Vitamin B12 bei Angststörung – das sagt die Wissenschaft
Es scheint einen Zusammenhang zwischen Angstzuständen und einem Vitamin B12-Mangel zu geben? Doch hilft die Einnahme…
Lysin bei Angststörung: was sagen Studien zur Wirksamkeit?
Lysin ist eine wichtige Aminosäure. Kann man durch Einnahme von Lysin-Supplementen Ängste lindern? Einige Studien sind…
Calmvalera Hevert: Tropfen und Tabletten
Calmvalera Hevert sind homöopathische Tropfen bzw. Tabletten gegen Schlafstörungen und Unruhezustände. Doch wie gut wirkt es…
Hochfunktionale Angststörung: wenn keiner was bemerkt
Wenn Menschen im Alltag trotz Beschwerden noch gut zu funktionieren scheinen, nennt man das hochfunktional. Lies…
Was ist GABA (Gamma-Aminobuttersäure)?
Hier erhältst du einen kurzen Gesamtüberblick über GABA, die Gamma-Amino-Buttersäure. Was sind ihre Funktionen und was…
GABA-Kapseln: Wirkung, Einnahme und Dosierung
GABA ist als Supplement in Form von Kapseln und als Pulver erhältlich. Welche Erfahrungen gibt es…
GABA-Rezeptoren: welche es gibt und wie sie funktionieren
Erfahre hier, welche GABA-Rezeptoren es gibt und wie sie funktionieren. GABA ist ein wichtiger hemmender (und…
GABA: Neurotransmitter vs. Supplement
GABA ist gleichermaßen ein Neurotransmitter und als Supplement erhältlich. Doch kommt das Supplement auch da hin,…
GABA: Erfahrungen bei Angst und Depressionen
GABA ist ein Supplement, das immer mehr in den Fokus zur Therapie von Angsterkrankungen und Depressionen…
GABA-Mangel: Symptome und Ursachen
Gibt es so etwas wie einen GABA-Mangel und falls, ja wie äußert er sich und was…
Hilft GABA zum Schlafen bei Schlafstörungen?
GABA ist beruhigender Neurotransmitter, den man auch als Supplement einnehmen kann. Doch hilft GABA auch beim…
GABA natürlich erhöhen: so geht’s
Erfahre hier, wie du dein GABA-System aktivieren und deinen GABA-Spiegel auf natürliche Weise erhöhen kannst. GABA…
