Somatic Experiencing: Traumatherapie mit Körpergedächtnis
Somatic Experiencing SE bezeichnet eine Methode der Traumatherapie, die der US-amerikanische Wissenschaftler Dr. Peter Levine entwickelt…
Panikattacken in den Wechseljahren – wie Dir diese Tipps helfen können
Panikattacken in den Wechseljahren können durch hormonelle Veränderungen, insbesondere durch Schwankungen im Östrogen- und Progesteronspiegel, ausgelöst…
Raus aus der Depression mit diesen 5 wirksamen Tipps
Von hundert Menschen erkranken in Deutschland zwischen 16 und 20 im Laufe ihres Lebens mindestens einmal…
Panikattacken: Auslöser und Ursachen entlarven und entkräften
Panikattacken können Betroffenen das Leben zur Hölle machen. Ich weiß, wovon ich spreche, denn ich litt…
Die Wirkung von Lasea: wie gut wirkt der Lavendel-Wirkstoff bei Ängsten?
Das pflanzliche Arzneimittel Lasea verspricht eine Linderung von innerer Unruhe und Angstgefühlen innerhalb weniger Tage –…
Welches Melatonin ist das beste für mich?
Die Gretchenfrage ist doch: Welches Melatonin lässt mich am besten und schnellsten in Morpheus‘ Arme sinken?…
Welche Mirtazapin Nebenwirkungen gibt es, wie lange halten sie an und wie gefährlich sind sie?
Wie bei den meisten Antidepressiva können auch bei Mirtazapin Nebenwirkungen auftreten. Viele Patienten klagen insbesondere über…
ICD F43.2 G (Anpassungsstörung): das bedeutet die Diagnose
Wer nach einer sehr traumatischen Erfahrung zum Beispiel unter Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken und Schlaflosigkeit leidet, bei…
Überdosis Mirtazapin: wann ist sie tödlich und was tun?
Bereits im 16. Jahrhundert sagte der berühmte Arzt und Naturforscher Paracelsus: „Die Dosis macht das Gift.“…
Lasea: Dosierung und Einnahme – alles was Du wissen solltest
Lasea ist ein pflanzliches Arzneimittel, welches Menschen dabei helfen soll, Angstgefühle, innere Unruhe und Schlafstörungen zu…
Hilfe bei Panikattacken: 5 Tipps, die schnell helfen
„Mein Herz hat angefangen zu rasen, mir wurde schwindelig und flau, gleichzeitig hat sich alles extrem…
CBD Öl (Cannabidiol): sanfte Wirkung auf unsere Psyche
Psychisches Wohlbefinden dank CBD Öl: Cannabinoide haben in den vergangenen Jahren die ganze Welt erobert. Auch…
Neurexan: Anwendung & Nebenwirkungen
Bei Neurexan handelt es sich um ein alternatives Heilmittel aus der Homöopathie, das gegen innere Unruhe…
Panikattacken in der Schwangerschaft: 7 Tipps zur Linderung
Ängste in der Schwangerschaft sind in unserer Gesellschaft leider immer noch ein Tabuthema. Dabei sind bis…
Was tun gegen Panikattacken? Diese 11 Tipps können helfen
Deine Knie werden weich, Dir steht der Schweiß auf der Stirn, Du hast das Gefühl, dein…
Mirtazapin und Alkohol: wie gefährlich ist diese Kombi?
Wenn Du Mirtazapin verschrieben bekommen hast, wird Dir sicherlich Dein Arzt gesagt haben, dass Du während…
CBD Öl bei Schlafstörungen: Erfahrungen bestätigen Wirksamkeit
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Vagusnerv Symptome & Ursachen – wenn der Nervus Vagus blockiert ist
Da Probleme mit dem Vagusnerv meist keine eindeutig identifizierbaren Symptome auslösen, wird der Nerv als Ursache…
Was ist der Vagusnerv – und wie stark sind seine heilenden Kräfte?
In diesem Artikel erfährst Du Die 12 Hirnnerven und der Vagusnerv Es gibt in unserem Körper…
Die Vagusnerv-Stimulation: 5 Geräte im Vergleich
Die Stimulation des Nervus vagus hat enorme positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unsere Selbstheilungskräfte und unser…
9 Natürliche Stimmungsaufheller: sorgen sie wirklich für bessere Laune?
Wer nach natürlichen Stimmungsaufhellern sucht, möchte vermutlich eine pharmazeutische Behandlung in Form von Medikamenten möglichst vermeiden….
Homöopathische Stimmungsaufheller: 15 Globuli im Vergleich
Viele Menschen leiden heutzutage unter Stimmungsschwankungen, Depressionen oder sonstigen psychischen Beschwerden. Glücklicherweise ist oftmals keine Behandlung…
Stimmungsaufheller gegen Depressionen: Sind Medikamente sinnvoll oder nicht?
Welche Medikamente Stimmungsaufheller sind, lässt sich recht einfach sagen. Es sind in erster Linie die rezeptpflichtigen…
Rezeptfreie und freiverkäufliche Stimmungsaufheller – was Du unbedingt beachten solltest
Suchst Du nach Stimmungsaufheller rezeptfrei, dann bist Du hier genau richtig. Bei leichten depressiven Verstimmungen, unter…
Melatonin Daueranwendung: sicher oder riskant?
Eignet sich Melatonin zur Daueranwendung? Diese Frage kann ich Dir leider nicht 100% beantworten, denn es…