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Mein Weg aus der Angst

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Meine Geschichte
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Mein Weg aus der Angst

Therapie

Oberkategorie für alle Artikel über therapeutische Maßnahmen, sowohl schulmedizinisch als auch alternativ.

Panax Ginseng Wirkung auf Psyche
Pflanzliche Mittel

Ginseng: Wirkung auf Psyche, Geist und Körper

VonAndreas Humbert 30. Januar 20234. Februar 2025

Panax Ginseng ist eines der beliebtesten Adaptogene. Erfahre hier alle Vorteile, die die Heilpflanze auf unsere…

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Adaptogen gegen Depression und Erschoepfung
Depressionen / Pflanzliche Mittel

Das beste Adaptogen gegen Depression und Erschöpfung

VonAndreas Humbert 30. Januar 20234. Februar 2025

Es gibt zahlreiche Adaptogene, doch Rhodiola rosea, das ich in diesem Artikel vorstelle, ist mein absoluter…

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L Theanin Dosierung Depression Angst
Pflanzliche Mittel / Angststörungen / Depressionen

L-Theanin: Dosierung bei Depression und Angstzuständen

VonAndreas Humbert 30. Januar 20235. Juli 2024

Der Wirkstoff L-Theanin, z.B. reichlich in grünem Tee enthalten, hat viele positive Wirkungen auf unsere Psyche,…

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Halluzinogene: Kultur, Wirkung, Anwendung und Langzeitfolgen
Pflanzliche Mittel / Alternative Heilmethoden

Halluzinogene: Kultur, Wirkung, Anwendung und Langzeitfolgen

VonAndreas Humbert 29. Januar 20234. Februar 2025

Halluzinogene sind Substanzen, die Wahrnehmungsveränderungen hervorrufen. Sie haben ein enormes therapeutisches Potential, sind aber nicht ungefährlich….

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Sauna bei Depressionen
Stress / Alternative Heilmethoden

Hilft Sauna bei Depression – so ist die aktuelle Studienlage

VonAndreas Humbert 27. Januar 20234. Februar 2025

Saunieren ist für mich persönlich Entspannung pur. Nun wurde die positive Wirkung bei Depressionen auch durch…

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Ernaehrung bei Depression
Therapie / Depressionen

Ernährung bei Depression: 17 Tipps für gesunde Lebensmittel

VonAndreas Humbert 24. Januar 20234. Februar 2025

Bei der Therapie von Depressionen spielt auch der Lebensstil eine wichtige Rolle. Erfahre hier, welche Lebensmittel…

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Jarsin 300
Pflanzliche Mittel

Jarsin Tabletten: Wirkung und Erfahrungsberichte

VonAndreas Humbert 24. Januar 20234. Februar 2025

Jarsin 300 ist ein pflanzliches Arzneimittel mit Johanniskraut. Welche Wirkung es hat und welche Erfahrungen Anwender…

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Helfen Omega 3 Fettsäuren gegen Depressionen?
Depressionen / Supplemente

Helfen Omega 3 Fettsäuren gegen Depressionen?

VonAndreas Humbert 23. Januar 20231. Juli 2024

Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für Herz und Gefäße gesund, sondern auch für unsere Psyche. Erfahre hier,…

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Ginkgo biloba
Pflanzliche Mittel

Ginkgo biloba und seine Wirkung auf Psyche und Körper

VonAndreas Humbert 22. Januar 20231. Juli 2024

Ginkgo biloba zählt zu den beliebtesten Supplementen überhaupt. Doch welche Wirkung auf Psyche und Körper hat…

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Meskalin
Therapie / Alternative Heilmethoden / Pflanzliche Mittel

Meskalin-Konsum als Therapie bei psychischen Erkrankungen?

VonAndreas Humbert 22. Januar 20234. Februar 2025

Meskalin ist eine halluzinogene Substanz aus bestimmten Kakteen. Sie wird auch zur Selbstmedikation bei psychischen Beschwerden…

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Bromazepam: Wirkung und mögliche Gefahren
Therapie / Benzodiazepine / Psychopharmaka

Bromazepam: Wirkung und mögliche Gefahren

VonAndreas Humbert 21. Januar 20231. Juli 2024

Bromazepam zählt zu den Benzodiazepinen und ist ein hochwirksames Medikament, das leider nur für den Notfall…

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Der Wirkstoff Levomepromazin (Methoprazin) unter der Lupe
Neuroleptika / Psychopharmaka / Therapie

Der Wirkstoff Levomepromazin (Methoprazin) unter der Lupe

VonAndreas Humbert 21. Januar 20231. Juli 2024

Levomepromazin (Methoprazin) zählt zu den sogenannten Neuroleptika. Erfahre hier alles Wichtige über diesen Wirkstoff. Der Wirkstoff…

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Medikamente gegen innere Unruhe und Nervositaet
Therapie / Symptome

Medikamente gegen innere Unruhe und Nervosität

VonAndreas Humbert 20. Januar 20234. Februar 2025

Anspannung, innere Unruhe und Nervosität – immer mehr Menschen leiden unter solchen Stresssymptomen. Welche Medikamente helfen…

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Was sind Nootropika
Supplemente

Nootropika – was ist das eigentlich und welche gibt es?

VonAndreas Humbert 19. Januar 20234. Februar 2025

Nootropika sind Supplemente, welche die Leistung und die Gesundheit unseres Gehirns und Nervensystems steigern sollen. Doch…

Weiterlesen Nootropika – was ist das eigentlich und welche gibt es?Weiter

CBD zum Entspannen
Pflanzliche Mittel / CBD / Supplemente

CBD zum Entspannen: wie gut wirkt Cannabidiol?

VonAndreas Humbert 19. Januar 20231. Juli 2024

CBD ist ein Wirkstoff aus der Hanfpflanze, dem vielfältige Wirkungen nachgesagt werden. Wie gut CBD bei…

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Rhodiola rosea Wirkung bei Stress Angst und Depression
Pflanzliche Mittel / Angst / Angststörungen / Depressionen / Stress / Supplemente

Rhodiola rosea: Wirkung bei Stress, Angst und Depression

VonAndreas Humbert 18. Januar 20231. Juli 2024

Rosenwurz (Rhodiola rosea) zählt zu den Adaptogenen, die den Körper stressresilienter machen. Doch sie wird auch…

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<strong>Die 7 besten natürlichen Schlafmittel und Beruhigungsmittel</strong>
Depressionen / Pflanzliche Mittel / Schlaf

Die 7 besten natürlichen Schlafmittel und Beruhigungsmittel

VonAndreas Humbert 16. Januar 20231. Juli 2024

7 natürliche Schlafmittel und Beruhigungsmittel, die wirklich helfen ✓ Pflanzliche Mittel für einen gesunden Schlaf ✓…

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Rosenwurz Wirkung auf die Psyche
Pflanzliche Mittel / Supplemente

Rosenwurz: Wirkung auf Psyche und Stimmung

VonAndreas Humbert 11. Januar 20231. Juli 2024

Rosenwurz (Rhodiola rosea) zählt zu den Adaptogenen, die den Organismus stressresistenter machen sollen. Wie gut es…

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Vitamin B6 Wirkung Psyche
Supplemente

Die Wirkung von Vitamin B6 auf unsere Psyche

VonAndreas Humbert 11. Januar 20234. Februar 2025

Vitamin B6 ist ein häufig unterschätztes Vitamin. Hier erfährst du, welche Rolle es für unsere Psyche…

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Orgonit Stein
Alternative Heilmethoden

Der Orgonit-Stein: Bedeutung, Wirkung und Anwendung

VonAndreas Humbert 10. Januar 20234. Februar 2025

Erfahre hier, was Orgonite sind, welche heilenden Eigenschaften sie besitzen sollen und wie man sie am…

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Die Wirkung von Ashwagandha auf Geist und Koerper
Pflanzliche Mittel

Die Wirkung von Ashwagandha auf Geist und Körper

VonAndreas Humbert 8. Januar 20234. Februar 2025

Ashwagandha ist eine Heilpflanze aus dem Ayurveda, die zu den Adaptogenen zählt. Erfahre hier alles über…

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Passionsblumenkraut bei Aengsten und Schlafstoerungen
Angststörungen / Pflanzliche Mittel

Passionsblumenkraut: Erfahrungen bei Angstzuständen

VonAndreas Humbert 8. Januar 20234. Februar 2025

Passionsblumenkraut zählt zu den wichtigsten Heilpflanzen für die Psyche. Erfahre hier, wie gut es bei Angstzuständen…

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Kann man mit Opipramol Autofahren? Und weitere FAQs
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Kann man mit Opipramol Autofahren? Und weitere FAQs

VonAndreas Humbert 7. Januar 20236. Juli 2024

Bei der Einnahme von Medikamenten sollte man immer auch die Fahrtüchtigkeit im Blick behalten. Erfahre hier,…

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Nebenwirkungen von GABA: was kann passieren?
Supplemente

Nebenwirkungen von GABA: was kann passieren?

VonAndreas Humbert 6. Januar 20231. Juli 2024

GABA ist eigentlich ein beruhigender Neurotransmitter, kann aber auch als Supplement eingenommen werden. Was man über…

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Nervoheel Erfahrungen und Nebenwirkungen
Supplemente

Nervoheel N: Erfahrungen und Nebenwirkungen

VonAndreas Humbert 4. Januar 20234. Februar 2025

Nervoheel ist ein homöopathisches Mittel, welches bei Erschöpfung, Unruhe und Nervosität helfen soll. Doch welche Erfahrungen…

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