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Meine Geschichte
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Mein Weg aus der Angst

Therapie

Oberkategorie für alle Artikel über therapeutische Maßnahmen, sowohl schulmedizinisch als auch alternativ.

Wirksame Alternativen zu Benzos
Therapie / Antidepressiva / Benzodiazepine / Pflanzliche Mittel / Psychopharmaka / Supplemente

Wirksame Alternative zu Benzos (Benzodiazepinen)

VonAndreas Humbert 13. Februar 20225. Juli 2024

Benzodiazepine (Benzos) sind effektive Angstlöser mit einem erheblichen Nachteil: sie machen extrem schnell abhängig. Deswegen hier…

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Minderwertigkeitskomplexe Symptome und Ursachen
Therapie / Psychologie

Minderwertigkeitskomplexe: Symptome und mögliche Ursachen

VonAndreas Humbert 12. Februar 20224. Februar 2025

Wie äußern sich Minderwertigkeitskomplexe, was sind mögliche Ursachen und wie kann man die Symptome wie Selbstzweifel…

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Eine pflanzliche Alternative zu Trimipramin
Therapie / Antidepressiva / Pflanzliche Mittel / Psychopharmaka

Pflanzliche Alternative zu Trimipramin (Tropfen)

VonAndreas Humbert 11. Februar 20224. Februar 2025

Trimipramin hat als trizyklisches Antidepressivum eine Reihe an Nebenwirkungen und Nachteilen. Welche pflanzlichen Alternative zu Trimipramin…

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Trazodon
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Trazodon: den Wirkstoff unter der Lupe

VonAndreas Humbert 11. Februar 20221. Juli 2024

Trazodon wird v.a. bei Depressionen und psychischen Erkrankungen eingesetzt, im Off-Label-Use aber auch gegen Schlafstörungen. Hier…

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Medikamente gegen Pruefungsangst
Therapie / Angststörungen / Antidepressiva / Benzodiazepine / Phobien / Psychopharmaka

Medikamente gegen Prüfungsangst und mögliche Alternativen

VonAndreas Humbert 10. Februar 20224. Februar 2025

Was tun, wenn die Prüfungsangst zu groß ist? Gibt es Medikamente, die gegen die Prüfungsangst helfen?…

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Trimipramin
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Trimipramin: Anwendung, Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen

VonAndreas Humbert 7. Februar 20221. Juli 2024

Trimipramin zählt zu den sogenannten Trizyklischen Antidepressiva und wird v.a. bei Depressionen eingesetzt. Hier erfährst du…

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Wachtherapie Schlafentzug
Therapie / Depressionen

Wachtherapie bei Depressionen: schnelle Hilfe durch Schlafentzug?

VonAndreas Humbert 31. Januar 20224. Februar 2025

Hilft eine Wachtherapie durch Schlafentzug bei Depressionen? Hier erfährst du, was du von dieser alternativen Behandlungsformen…

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Fluoxetin absetzen
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Fluoxetin absetzen: Erfahrungen und Tipps

VonAndreas Humbert 27. Januar 202224. Juli 2024

Fluoxetin (=Prozac) ist ein häufig verschriebenes Antidepressivum. Beim Absetzen von Fluoxetin gibt es einige Besonderheiten zu…

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Fluoxetin absetzen
Antidepressiva / Psychopharmaka / Therapie

Fluoxetin absetzen: Erfahrungen und Tipps

VonAndreas Humbert 27. Januar 20221. Juli 2024

Fluoxetin (=Prozac) ist ein häufig verschriebenes Antidepressivum. Beim Absetzen von Fluoxetin gibt es einige Besonderheiten zu…

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Amitriptylin absetzen – so gehst du am besten vor
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Amitriptylin absetzen – so gehst du am besten vor

VonAndreas Humbert 26. Januar 20225. Juli 2024

Nimmst du Amitriptylin ein und fragst dich, ob und wie du Amitriptylin absetzen kannst? Dann bist…

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Tabletten gegen Stress im Alltag – und was wirklich hilft
Therapie / Pflanzliche Mittel / Stress

Tabletten gegen Stress im Alltag – und was wirklich hilft

VonAndreas Humbert 26. Januar 20224. Februar 2025

Welche Tabletten gegen Stress gibt es? Viele Menschen erhoffen sich schnelle Hilfe, um Stress zu lindern….

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Duloxetin absetzen
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Duloxetin absetzen: damit der Entzug von Cymbalta nicht zum Horror wird

VonAndreas Humbert 25. Januar 20225. Juli 2024

Das Absetzen von Duloxetin (Cymbalta) gestaltet sich nicht selten als schwierig. Hier erfährst du, worauf du…

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Quetiapin Seroquel absetzen
Therapie / Neuroleptika / Psychopharmaka

Quetiapin absetzen: so wird der Entzug von Seroquel nicht zur Hölle

VonAndreas Humbert 24. Januar 20224. Juli 2024

Quetiapin (Seroquel) absetzen kann verdammt schwierig sein. Starke eher kurzfristige Entzugssymptome sowie langwierige Rebound-Symptome drohen. Quetiapin…

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Quetiapin Seroquel absetzen
Neuroleptika / Psychopharmaka / Therapie

Quetiapin absetzen: so wird der Entzug von Seroquel nicht zur Hölle

VonAndreas Humbert 24. Januar 20221. Juli 2024

Quetiapin (Seroquel) absetzen kann verdammt schwierig sein. Starke eher kurzfristige Entzugssymptome sowie langwierige Rebound-Symptome drohen. Der…

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Depressionen Eigentherapie: was man selbst für sich tun kann
Therapie

Depressionen Eigentherapie: was man selbst für sich tun kann

VonAndreas Humbert 23. Januar 20224. Februar 2025

Standardtherapie für Depressionen besteht aus Psychotherapie und/oder Antidepressiva. Doch was kann man sonst noch selbst für…

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Zink und seine Wirkung auf unsere Psyche
Pflanzliche Mittel

Zink und seine Wirkung auf unsere Psyche

VonAndreas Humbert 22. Januar 20221. Juli 2024

Zink ist an einer Vielzahl von Stoffwechsel-Vorgängen beteiligt ist. Doch weniger bekannt ist positive Wirkung von…

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Knoblauch Wirkung Psyche
Pflanzliche Mittel

Knoblauch: Wirkung auf Psyche und Körper

VonAndreas Humbert 21. Januar 20221. Juli 2024

Knoblauch – nicht nur ein Lebensmittel, sondern aufgrund seiner Wirkung auf Psyche und Körper auch ein…

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Gruener Tee Wirkung Psyche
Pflanzliche Mittel / Therapie

Grüner Tee: Wirkung auf Psyche und Körper – 11 Vorteile

VonAndreas Humbert 20. Januar 20221. Juli 2024

Grüner Tee hat nicht nur wohltuende Wirkung auf die Psyche, sondern auch viele körperliche gesundheitliche Vorteile….

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Tees gegen Depressionen
Depressionen / Pflanzliche Mittel / Psychische Erkrankungen / Therapie

Tee gegen Depressionen – 5 perfekte Sorten

VonAndreas Humbert 19. Januar 20221. Juli 2024

Hilft Tee gegen Depressionen? Und falls ja, wie? welche Tee-Sorten eignen sich am besten? Hier erfährst…

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Escitalopram absetzen
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Escitalopram absetzen – darauf solltest Du achten

VonAndreas Humbert 15. Januar 20225. Juli 2024

Escitalopram (Cipralex) ist ein häufig verschriebenes SSRI. Doch wie geht man am besten beim Escitalopram Absetzen…

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Venlafaxin absetzen
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Venlafaxin absetzen – so kannst du den Entzug erleichtern

VonAndreas Humbert 14. Januar 20226. Juli 2024

Venlafaxin ist ein häufig verschriebenes SNRI-Antidepressivum. Doch wie geht man am besten beim Absetzen von Venlafaxin…

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Venlafaxin absetzen
Antidepressiva / Psychopharmaka / Therapie

Venlafaxin absetzen – so kannst du den Entzug erleichtern

VonAndreas Humbert 14. Januar 20221. Juli 2024

Venlafaxin ist ein häufig verschriebenes SNRI-Antidepressivum. Doch wie geht man am besten beim Absetzen von Venlafaxin…

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Sertralin absetzen
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Sertralin absetzen, aber bitte ohne Absetzsymptome!

VonAndreas Humbert 13. Januar 20225. Juli 2024

Sertralin ist ein häufig verschriebenes SSRI-Antidepressivum. Doch wie geht man am besten beim Absetzen von Sertralin…

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Sertralin absetzen
Antidepressiva / Psychopharmaka / Therapie

Sertralin absetzen, aber bitte ohne Absetzsymptome!

VonAndreas Humbert 13. Januar 20221. Juli 2024

Sertralin ist ein häufig verschriebenes SSRI-Antidepressivum. Doch wie geht man am besten beim Absetzen von Sertralin…

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Bryophyllum Wirkung Psyche
Therapie / Homöopathie / Pflanzliche Mittel

Bryophyllum: Wirkung auf Psyche und Körper

VonAndreas Humbert 12. Januar 20221. Juli 2024

Bryophyllum ist eine Heilpflanze aus Madagaskar, deren Wirkstoff jedoch hauptsächlich in homöopathischer Form in der Anthroposophie…

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