Lese die 5 neuesten Erfahrungsberichte über Wirkung und Nebenwirkungen von Mönchspfeffer .

Laut Erfahrungsberichten im Internet gibt es viele Patienten, die Mönchspfeffer genommen haben und es als eine effektive und gut verträgliche Option zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden ansehen.

Dieser Artikel gibt die neuesten Erfahrungsberichte wieder, damit du dir, falls du darüber nachdenkst, Mönchspfeffer ebenfalls auszuprobieren, vorab ein differenziertes Bild von den Wirkungen und Nebenwirkungen anderer Kunden machen kannst.

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Über mich

Hallo,

mein Name ist Andreas und ich bin 44 Jahre alt. Ich litt jahrelang unter einer Angststörung mit Panikattacken, Depressionen und Zwangsverhalten.

Falls Du mehr über mich erfahren möchtest und was mir persönlich am meisten geholfen hat, kannst Du das hier nachlesen.

Was ist Mönchspfeffer?

Mönchspfeffer (auch bekannt als Vitex agnus castus) ist eine Heilpflanze, die schon seit Langem in der Frauenheilkunde Anwendung findet (5). Du hast vielleicht schon von Agnus castus al gehört, einem Produkt, das aus dieser Pflanze hergestellt wird und bei Menstruationsbeschwerden hilft (1). Viele Frauen berichten in Foren über ihre Erfahrung mit Mönchspfeffer, besonders bei einem unregelmäßigen Zyklus (5).

Die Wirkung von Mönchspfeffer basiert auf seiner Fähigkeit, in den Hormonhaushalt einzugreifen, was ihn besonders für Frauen mit prämenstruellem Syndrom (PMS) interessant macht. In der zweiten Zyklushälfte können hormonelle Schwankungen zu PMS führen, wobei Mönchspfeffer hier regulierend wirken kann (5). Einige Frauen lieben Tee aus Mönchspfeffer, da er eine natürliche und sanfte Alternative bietet (1).

Beachte jedoch, dass die volle Wirkung oft erst nach etwa 3 Monaten regelmäßiger Einnahme eintritt (5). Du brauchst daher Geduld, wenn du die Zyklen deines Körpers auf natürliche Weise regulieren möchtest.

Mönchspfeffer: Erfahrungen und Bewertungen im Überblick

Mönchspfeffer hat auf der Seite sanego.de eine durchschnittliche Bewertung von 5,6 von 10 Sternen (befriedigend) bei insgesamt 197 Bewertungen (2).

6 % gaben an, dass sie keine Nebenwirkungen bemerkt haben. Darüber hinaus gibt es die folgenden Nebenwirkungen (2):

  • Kopfschmerzen: 13 %
  • Gewichtszunahme: 8 %
  • Stimmungsschwankungen: 5 %
  • Übelkeit: 5 %

Mönchspfeffer wird am häufigsten beim Prämenstruellen Syndrom (33 % der Fälle), Zyklusstörung (23 %) und Schmerzen beid er Menstruation (10 %) verwendet. Die Bewertungen für die Wirksamkeit bei diesen Indikationen sind durchweg befriedigend (2).

Was ich jedem mal raten würde, auszuprobieren
Ein persönlicher Tipp

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit CBD-Öl gemacht. Es entspannt und beruhigt mich und hat mir sogar dabei geholfen, von meinen Antidepressiva loszukommen. Ich habe hierzu auch einen eigenen Erfahrungsbericht geschrieben, den Du hier nachlesen kannst.

Andreas 350
Andreas

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Mönchspfeffer-Erfahrungsberichte und Meinung verschiedener Patienten

Kunden und Patienten, die Mönchspfeffer genommen haben, schildern auf sanego.de ihre Erfahrungen bezüglich Wirksamkeit und Nebenwirkungen. Der folgende Abschnitt listet die fünf aktuellsten Beiträge.

1. Mönchspfeffer-Erfahrungsbericht von anonym · Wegen Hormonstörung, PMDS · 11.11.2023 · Nehme Mönchspfeffer seit 26 Tagen

Als ich mit der hohen Dosierung begann spürte ich sofort eine Stimmungsaufhellung. Dies geschah in der Woche vor meiner Periode. Plötzlich hatte ich einen enormen Heißhunger. Ständig aß ich Junkfood, besonders in den 10 Tagen vor meiner Regel. Zuerst dachte ich, es könnte daran liegen. Doch der Heißhunger bleibt bestehen. Eigentlich sollten meine Medikamente appetithemmend wirken. Trotzdem habe ich 6 kg zugenommen. Oft fühle ich mich grundlos gereizt und müde. Dabei waren meine PMDS-Symptome deutlich besser. Ab morgen werde ich die Medikamente nicht mehr nehmen (2).

Geburtsjahr: 1991
Größe: 176 cm
Gewicht: 76 kg

Bewertung: 6,4 von 10 (gut)

2. Mönchspfeffer-Erfahrungsbericht von anonym · Wegen Hormonstörung · 20.11.2023 · Nehme Mönchspfeffer seit 25 Tagen

Kurz nachdem ich mit der Einnahme begann, erlitt ich einen Migräneanfall. Zuvor hatte ich sechs Monate lang keinen. Weitere Kopfschmerzen folgten. Nach 3,5 Wochen wachte ich morgens auf. Ich litt unter starkem Schwindel und Übelkeit. Diese Symptome hielten mehrere Stunden an. Ich möchte eindringlich vor der vermeintlich „harmlosen“ Einnahme warnen. Beobachtet euren Körper genau (2)!

Geburtsjahr: 1984
Größe: 172 cm
Gewicht: 55 kg

Bewertung: 1,0 von 10 (unbefriedigend)

3. Mönchspfeffer-Erfahrungsbericht von anonym · Wegen prämesntruellem Syndrom · 12.11.2023 · Nehme Mönchspfeffer seit 30 Tagen

Es half nicht gegen meine Stimmungsschwankungen. Allerdings habe ich zugenommen. Während der Periode leide ich unter extremem Blähbauch. So etwas kannte ich vorher nicht. Ich habe beschlossen, es abzusetzen (2).

Geburtsjahr: 1986
Größe: 163 cm
Gewicht: 66 kg

Bewertung: 3,6 von 10 (weniger gut)

4. Mönchspfeffer-Erfahrungsbericht von anonym · Wegen Zyklusstörung, starke Regelschmerzen · 08.10.2023 · Nehme Mönchspfeffer seit 14 Tagen

Ich leide unter starker Akne am Kinn, die auch juckt. Übelkeit tritt auf und führt zu Erbrechen. Kopfschmerzen plagen mich ebenfalls. Zudem habe ich Nachtschweiß (2).

Geburtsjahr: 1994
Größe: 160 cm
Gewicht: 55 kg

Bewertung: 2,6 von 10 (weniger gut)

5. Mönchspfeffer-Erfahrungsbericht von anonym · Wegen Zyklusstörung · 26.07.2023 · Nehme Mönchspfeffer seit 35 Tagen

Ich bekam Magenschmerzen und litt unter Müdigkeit (2).

Geburtsjahr: 1975
Größe: 175 cm
Gewicht: 63 kg

Bewertung: 6,0 von 10 (gut)

Mönchspfeffer Erfahrungen: Fazit

Die häufigsten Nebenwirkungen, die von den Nutzern auf sanego.de berichtet wurden, sind Kopfschmerzen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Übelkeit. Einige Nutzer berichten von einer Verbesserung ihrer Symptome, insbesondere in Bezug auf die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus und die Linderung von Menstruationsschmerzen.

Andere Nutzer hingegen erleben signifikante Nebenwirkungen, die von Kopfschmerzen und Gewichtszunahme bis hin zu Stimmungsschwankungen und Übelkeit reichen. Diese Nebenwirkungen führen bei einigen Nutzern zum Abbruch der Einnahme.

Insgesamt zeigt sich, dass Mönchspfeffer bei einigen Anwendern positive Effekte auf gynäkologische Beschwerden haben kann. Die Erfahrungen variieren individuell jedoch stark und Nebenwirkungen sind nicht selten. Die Entscheidung zur Einnahme sollte daher sorgfältig abgewogen und idealerweise mit einem Arzt besprochen werden.

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