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Meine Geschichte
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Mein Weg aus der Angst

Therapie

Oberkategorie für alle Artikel über therapeutische Maßnahmen, sowohl schulmedizinisch als auch alternativ.

Alternativen für Citalopram: das könnte dir auch helfen
Alternative Heilmethoden / Antidepressiva / Pflanzliche Mittel / Psychopharmaka / Therapie

Alternativen für Citalopram: das könnte dir auch helfen

VonAndreas Humbert 24. Mai 20221. Juli 2024

Citalopram ist ein häufig verschriebenes Antidepressivum. Wem es nicht helft, für den kommen einige Citalopram-Alternativen in…

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CBD gegen Uebelkeit
Pflanzliche Mittel / Therapie

CBD gegen Übelkeit: das sagt die aktuelle Forschung

VonAndreas Humbert 24. Mai 20224. Februar 2025

Es gibt viele Ursachen für Übelkeit: Schwangerschaft, Chemotherapie Reisekrankheit oder psychisch bedingt. Wie gut hilft CBD…

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CBD gegen Psychose
Therapie / Pflanzliche Mittel

CBD gegen Psychose und Schizophrenie: aktuelle Studienlage

VonAndreas Humbert 23. Mai 20224. Februar 2025

Cannabidiol (CBD) soll angeblich gegen Psychose helfen, doch was sagt die aktuelle Studienlage hierzu? Obwohl Cannabis…

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Stimmungstagebuch
Therapie / Skills

Stimmungstagebuch führen: für Depressionen und Borderliner

VonAndreas Humbert 21. Mai 20224. Februar 2025

Ein Stimmungstagebuch ist eine hervorragende Möglichkeit zur Dokumentation deiner Stimmungsschwankungen. Damit lernst du diese besser zu…

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Weinen ohne Grund
Therapie / Symptome

Weinen ohne Grund: Ursachen und Maßnahmen

VonAndreas Humbert 19. Mai 20224. Februar 2025

Weinen ohne Grund aus heiterem Himmel kann unterschiedlichen Ursachen haben. Erfahre hier, welche – und was…

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wann wirkt cipralex stimmungsaufhellend
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Wann wirkt Cipralex stimmungsaufhellend?

VonAndreas Humbert 19. Mai 20224. Februar 2025

Cipralex (Escitalopram) ist ein SSRI-Antidepressivum, welches häufig bei Depressionen verschrieben wird. Doch wann wirkt es endlich…

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7 Beruhigungsmethoden bei Angst- und Panikattacken
Therapie / Stress

7 Beruhigungsmethoden bei Angst- und Panikattacken

VonAndreas Humbert 18. Mai 20224. Februar 2025

Kennst du die effektivsten Beruhigungsmethoden, die bei Angst und Panik Linderung verschaffen? Falls nicht, dann bist…

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citalopram absetzen
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Citalopram absetzen auf die richtige Art und Weise

VonAndreas Humbert 18. Mai 20225. Juli 2024

Citalopram ist ein viel verwendetes Antidepressivum. Was sollte dabei am besten bei einem Absetzen von Citalopram…

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Panikattacken Symptome den ganzen Tag
Therapie / Angststörungen / Psychische Erkrankungen

Panikattacken: Symptome den ganzen Tag? Daran kann’s liegen

VonAndreas Humbert 17. Mai 20221. Juli 2024

Hast du das Gefühl, deine Panikattacke hört gar nicht auf, weil die Symptome den ganzen Tag…

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10 Regeln bei Angst, die du unbedingt kennen solltest
Angst / Angststörungen / Stress / Therapie

10 Regeln bei Angst, die du unbedingt kennen solltest

VonAndreas Humbert 17. Mai 20224. Februar 2025

Wer unter Angstzuständen oder Panikattacken leidet, sollte die 10 Regeln bei Angst unbedingt kennen, da sie…

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verlustangst ueberwinden
Angst / Therapie

Verlustangst überwinden: mit diesen 5 Schritten klappt es

VonAndreas Humbert 17. Mai 20224. Februar 2025

Verlustangst betrifft nicht nur Menschen, sondern kann sich auf alles mögliche im Leben beziehen. Mit diesen…

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Quetiapin Seroquel stimmungsaufhellend
Therapie / Neuroleptika / Psychopharmaka

Ist Quetiapin (Seroquel) stimmungsaufhellend?

VonAndreas Humbert 16. Mai 20226. Juli 2024

Quetiapin (Seroquel) ist ein Neuroleptikum, welches auch bei Depressionen verschrieben wird. Doch wirkt es überhaupt stimmungsaufhellend?…

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Pregabalin (Lyrica): Wirkung, Dosierung und Warnung
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Pregabalin (Lyrica): Wirkung, Dosierung und Warnung

VonAndreas Humbert 15. Mai 20221. Juli 2024

Der Wirkstoff Pregabalin (Lyrica) hat ein breites Anwendungsspektrum, zu denen auch Angststörungen gehören. Der Wirkstoff Pregabalin,…

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Safran gegen Depressionen
Therapie / Psychopharmaka

Safran gegen Depressionen: so gut sein die Heilkraft

VonAndreas Humbert 13. Mai 202224. Juli 2024

Safran ist mehr als ein Gewürz. Es wird nämlich seit langer Zeit als Heilmittel eingesetzt –…

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Tianeurax Tianeptin
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Tianeurax (Tianeptin Natrium) – in vielen Ländern verboten

VonAndreas Humbert 13. Mai 20221. Juli 2024

Das Medikament Tianeurex (Tianeptin) gegen Depressionen und Ängste wird in vielen Ländern nicht mehr verschrieben. Lies…

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mirtazapin stimmungsaufhellend
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Ist Mirtazapin stimmungsaufhellend oder nicht?

VonAndreas Humbert 13. Mai 20224. Februar 2025

Mirtazapin wird als atypisches Antidepressivum hauptsächlich zur Beruhigung und Schlafförderung verschrieben. Doch wirkt Mirtazapin auch stimmungsaufhellend?…

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antidepressiva ohne gewichtszunahme liste
Therapie / Antidepressiva / Psychopharmaka

Antidepressiva ohne Gewichtszunahme: Liste mit 5 Medikamenten

VonAndreas Humbert 13. Mai 202228. Juli 2024

Antidepressiva machen die Patienten häufig dick. Doch es gibt auch Antidepressiva ohne erhöhtes Risiko einer Gewichtszunahme….

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Psychisch bedingte Uebelkeit erkennen und loswerden
Therapie / Stress

Psychisch bedingte Übelkeit erkennen und wieder loswerden kann

VonAndreas Humbert 12. Mai 20221. Juli 2024

Psychische Übelkeit ist ein häufiges Phänomen, von dem in Deutschland rund 10-15 Prozent der jungen und…

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Vitamine gegen Depressionen
Therapie / Supplemente

Vitamine gegen Depressionen: welche Rolle Nährstoffe spielen

VonAndreas Humbert 12. Mai 20224. Februar 2025

Vitamine sind für unsere Gesundheit lebenswichtig, doch welche Rolle spielen Vitamine und andere Nährstoffe bei Depressionen?…

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CBD gegen Angst
Pflanzliche Mittel / Therapie

Ist CBD gegen Angst und Angststörungen wirksam?

VonAndreas Humbert 12. Mai 20221. Juli 2024

CBD (Cannabidiol) ist der Wirkstoff der Hanfpflanze, der nicht high macht. Erfahre hier, wie gut CBD…

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Cannabis gegen Depressionen
Therapie / Pflanzliche Mittel

Cannabis gegen Depressionen: hilft es wirklich?

VonAndreas Humbert 11. Mai 20224. Februar 2025

Marihuana wird oft zu Unrecht verteufelt. Denn in Maßen eingesetzt hat Cannabis ein enormes therapeutisches Potential….

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johanniskraut absetzen
Therapie / Pflanzliche Mittel

Absetzen von Johanniskraut: was du dabei beachten solltest

VonAndreas Humbert 11. Mai 20224. Juli 2024

Johanniskraut ist eine hervorragende pflanzliche Alternative zu Antidepressiva. Doch beim Absetzen von Johanniskraut gibt es einige…

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homoeopathische mittel angst panikattacken
Therapie / Homöopathie

9 homöopathische Mittel gegen Angst- und Panikattacken

VonAndreas Humbert 11. Mai 20224. Juli 2024

Kennst du die neun beliebtesten Mittel gegen Angst- und Panikattacken? Und weißt du, welches zu dir…

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neues medikament angst panikattacken depressionen ketontherapie
Therapie / Psychopharmaka

Ketamintherapie: Neues gegen Depressionen und Panikattacken

VonAndreas Humbert 10. Mai 20224. Februar 2025

Die Ketontherapie bietet mit dem Nasenspray ein neues vielversprechendes Medikament gegen Depressionen sowie Angst- und Panikattacken….

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hanfoel wirkung psyche
Pflanzliche Mittel / Therapie

Die Wirkung von Hanföl auf unsere Psyche

VonAndreas Humbert 8. Mai 20224. Februar 2025

Hanföl wird aus den Blättern und Blüten der Cannabis-Pflanze gewonnen. Das Öl hat eine erstaunlich positive…

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