Kann man mit oder trotz Depression arbeiten gehen?
Eine Depression macht vor dem Arbeitsalltag keinen Halt. Wann ist die Grenze erreicht, bei der man…
Altersdepression: Symptome, Medikamente und Therapien
Erfahre hier, wie sich eine Altersdepression äußert und welche Medikamente und andere Therapien helfen könnten. Depressionen…
Quetiapin: Langzeitschäden und Langzeitnebenwirkungen
Quetiapin Langzeitschäden: Quetiapin bzw. Seroquel können zwar die Stimmung stabilisieren – aber wie sieht es mit…
Homöopathie bei innerer Unruhe, Nervosität und Stress
Homöopathie kann bei vielen Beschwerden helfen. Erfahre hier, welche Wirkstoffe gegen Unruhe, Nervosität und Stress helfen…
Opipramol zum Schlafen: Eignung und Erfahrungen
Erfahre hier, wie gut Opipramol zum Schlafen hilft und welche Alternativen es noch gibt. Opipramol eignet…
Diphenhydramin-Hydrochlorid: alles über den Wirkstoff
Diphenhydramin-Hydrochlorid ist ein Antihistaminikum, welches off-label noch viele andere Anwendungsgebiete hat, u.a. bei Schlafstörungen. Der Wirkstoff…
Adaptogene Kräuter im Überblick
Adaptogene können deinen Organismus widerstandsfähiger gegen Stress machen. Erfahre hier das Geheimnis dieser Gruppe von Heilpflanzen….
Ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf
Erfahre mögliche Gründe für ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf: falsch eingeschätzter Schlafbedarf, mangelnde Schlafeffizienz und ein…
Wie helfen Psychobiotika bei Angst?
Probiotika kennt mittlerweile fast jeder, doch was sind Psychobiotika und wie können sie bei Angst und…
L-Tyrosin für eine höhere Leistungsfähigkeit
Mehr Konzentration, besseres Gedächtnis, höhere sportliche Leistung – das alles verspricht der Wirkstoff Tyrosin. Hier erfährst…
CDP Cholin: wie gut hilft diese Substanz?
CTP Cholin ist wichtig für den Schutz der Körperfunktionen. Aber sollte man den Wirkstoff supplementieren? Das…
Die besten Achtsamkeit-Apps im Test und Vergleich
Mittlerweile gibt es sehr viele Achtsamkeit-Apps auf dem Markt. Erfahre hier, worin sie sich unterscheiden und…
Sertralin: welche Nebenwirkungen und wie lange?
Weißt du, welche Nebenwirkungen durch die Einnahme von Sertralin auftreten können und vor allem auch, wie…
Sertralin: Langzeitschäden und Langzeitnebenwirkungen
Erfahre hier alles zum Thema Langzeitschäden und Langzeitnebenwirkungen, die durch die Einnahme von Sertralin entstehen können….
Tulsi: Heiliges Basilikum und seine Wirkung auf die Psyche
Heiliges Basilikum wird in Indien schon lange zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Hier erfährst du alles…
Alpha GPC: Wirkung, Studien und Erfahrungen
Alpha-GPC-Produkte zählen zu den beliebtesten Supplementen zur Steigerung unserer Gehirnfunktionen und zur Gesunderhaltung unseres Hirns. Erfahre…
Citicolin: Baustein für Gehirn und Gedächtnis
Citicolin ist ein wichtiger Baustein, der unsere Nervenzellen gesund und leistungsfähig hält. Erfahre hier, warum eine…
N-Acetyl-L-Tyrosin (NALT): Wirkung und Erfahrungen
N-Acetyl-L-Tyrosin (NALT) ist die acetylierte Form von L-Tyrosin und ein beliebtes Supplement zur Steigerung der Stimmung…
DMAE: Wirkung auf Gehirn und Psyche
DMAE ist ein beliebtes Nootropikum zur Steigerung, ja Optimierung unserer Gehirnleistung. Erfahre hier, wie gut es…
Schisandra chinensis: Wirkung auf Psyche und Körper
Schisandra ist ein Superfood mit vielfältiger Anwendung. Als Adaptogen hat es insbesondere auch eine stabilisierende Wirkung…
Phosphatidylserin: Wirkung, Erfahrungen und Studien
Phosphatidylserin ist ein Phospholipid, welches Bestandteil all unserer Zellmembranen ist. Für unser Nervensystem und unsere Hirngesundheit…
Maca: Erfahrungen bei Stress, Ängsten und Depressionen
Maca ist ein Superfood, das neben seiner Anwendung als Aphrodisiakum auch zur Stärkung der Psyche und…
Bacopa monnieri: Wirkung auf Geist und Psyche
Bacopa monnieri, auch unter dem Namen Brahmi bekannt, ist eine ayurvedische Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung auf…
Casa Sana Schlaf gut Tropfen: Erfahrungen zur Wirksamkeit
Casana Schlaf Gut Tropfen sollen das Ein- und Durchschlafen erleichtern? Doch wie gut wirkt dieses Mittel…
14 Hausmittel und alternative Methoden gegen Schlafstörungen
Schlafstörungen sind in unserer Gesellschaft sehr häufig und viele greifen daher zu Schlafmitteln, dabei gibt es…